Huấn luyện viên Hana Giang Anh hướng dẫn chuỗi bài tập giúp kéo giãn cơ, kích thích phát triển cơ, kéo thẳng cột sống tăng chiều cao.

Lê Cầm

• Bài tập tăng chiều cao trước tuổi 25
  
  
  
  
  
• Bài tập tốc độ cho đôi chân khỏe
  
  
  
  
  
• Bài nhảy cải thiện chiều cao phái đẹp